铁片吸收效率 1、植物性食物中含有的植酸盐、草酸盐；体内缺乏胃酸或服用抗酸药；与体内铁的需要量和贮存量有关，一般贮存量多时吸收率低，反之贮存量低或需要量高时吸收率增高。2、膳食铁的存在形式：有机铁、二价铁较易吸收，血红素铁吸...