sqrug-喝白酒后怎样保护肠道呢喝白酒以后怎么养胃

酒喝多了吃点什么可以养胃?

1、酒喝多了，容易伤肝，补充B族，维C，可以缓解。含有B族的食物有，玉米、玉米面···等粗粮。含有维C的食物，橙子，苹果蔬菜。希望我的答案可以帮到你。

2、喝酒后吃什么养胃酸奶早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

3、香蕉酒后吃香蕉能够帮助养胃。食用香蕉能够提高血液中的血糖浓度，这样的话进入血液的酒精在血液中的浓度就能有效降低，从而能够帮助解酒醒酒。当然这样的过程也是帮助养胃护肝的过程。

1、一般吃点高蛋白的比较好喝白酒后怎样保护肠道呢，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。

2、假如要想维护消化道，可以在喝酒前先喝些牛乳，吃点食材。此外，空腹喝酒时，酒精被身体消化吸收的效率也会迅速，但身体新陈代谢的速率不容易加速，因此空腹喝酒后身体的酒精浓度值非常高，对内脏器官的损害也更高。

3、如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。酸奶――酒后烦躁蒙古人多豪饮，酸奶正是喝白酒后怎样保护肠道呢他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。

喝温开水缓解喝酒后胃难受。如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。糖水解酒效果好。

喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）胃部不适，停止饮酒。多喝豆浆、牛奶缓解胃痛。吃易于消化的面食、软口的米饭，忌辛辣。

喝白酒后第二天肚子不舒服吃什么东西解酒牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

可以试试吃中药胃泰散，平常也可以多吃白米粥白面粥如果一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。

酒后胃难受怎么办喝点牛奶每次喝完酒，胃难受，适当进食牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。白粥胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也可以。

喝足够的水：酒精会让身体失水，补充水分可以缓解胃部不适。多喝水吃一些易消化的食物：比如米粥、馒头、面条等，这些食物易于消化，可以减轻胃部不适。